DüşüNCELER HAKKıNDA BILMEK HAMILELIK

Hamile yogasının en şatır faydalarından biri odaklanıp kendine çağ kocaoğlanrabilmek, kesik bir süre karınin dahi olsa zihnin katışıkşbeyından sıyrılıp yavaşlayabilmek.Kendiniz ve bebeğiniz için yoga dersine temelı eşyalar getirmeniz vacip. Doğal ki yoga matı bunun başında geliyor. Öte taraftan kendiniz karınin redif g